شايد نخستين و مهم‌ترين گام براي مراقبت از مو اين باشد كه نوع و جنس موي خود را بشناسيد تا بتوانيد بهتر از موي خود نگهداري كنيد. پس بهتر است انواع مو را بشناسيد.
موهاي خشك: اگر شما موهاي خشك داريد، فراموش نكنيد كه براي سلامت موهايتان بايد دقت بسياري داشته باشيد؛ براي مراقبت از آنها بايد از شامپوهايي كه مخصوص موهاي خشك است، استفاده كنيد. اين شامپوها خشكي پوست و موي سر شما را متعادل مي‌كند و در نتيجه، آسيب كمتري به زيبايي شما وارد مي‌شود. همچنين بهتر است براي نگهداري از اين نوع مو از مواد موطوب‌كننده نيز استفاده كنيد.
همچنين استفاده مداوم و بيش از حد از سشوار ، اتو مو و ساير وسايلي كه دماي زيادي به موي شما مي‌رساند، مي‌تواند خشكي و شكنندگي موها را افزايش دهد. همچنين به ياد داشته باشيد شانه كردن زياد و بيش از حد موهاي خشك موجب ريزش آنها مي‌شود.
موهاي چرب: موي چرب به صاحبش مي‌گويد پوستش بيش از حد چربي دارد؛ پس اگر شما نيز موهاي چربي داريد بهتر است از شامپوهاي مناسب موهاي چرب استفاده كنيد. اگر احساس مي‌كنيد در فواصل زماني كوتاه موها چرب مي‌شود و مجبوريد از شامپو استفاده كنيد نگران نباشيد، اين كار به موهاي شما آسيبي وارد نمي‌كند.
فقط يادتان باشد اگر هر روز شامپو به سرتان مي‌زنيد بهتر است از شامپوهاي ملايم‌تر استفاده كنيد تا موهاي شما كمتر آسيب ببيند؛ بالاخره شامپو هم از مواد گياهي و شيميايي ساخته شده كه مصرف بيش از حد آن، موها را آزار مي‌دهد.
همچنين بهتر است در هر استحمام دوبار پشت هم از شامپو استفاده كنيد يا پس از شامپوزدن اجازه دهيد شامپو چند دقيقه‌اي روي موي شما بماند و سپس آن را آبكشي كنيد.
مراقب موخوره باشيد
اگر پايين موهايتان چندشاخه شده است آن را جدي بگيريد. اين نشانه به شما هشدار مي‌دهد موهايتان دچار موخوره شده است.
موخوره زيبايي مو را به طور جدي تهديد مي‌كند. پس يادتان باشد براي جلوگيري از اين حالت بايد استفاده از اتو مو و سشوار را به كمترين حد برسانيد و براي درمان بايد قسمت پايين مو را تا جايي كه ديگر موخوره ديده نشود، كوتاه كنيد. اگر با اين كارها موخوره از بين نرفت، بايد سري به يك متخصص پوست و مو بزنيد.
رنگ‌هايي براي شكستن مو
استفاده مداوم از رنگ‌مو به دليل وجود مواد شيميايي در اين رنگ‌ها باعث از دست‌دادن رطوبت مو مي‌شود و در نتيجه خشكي و شكننده‌شدن موها را به همراه دارد.
اگر شما از آن دسته افرادي هستيد كه هميشه موهايشان را رنگ مي‌كنند، بايد در نگهداري موهاي خود بيشتر دقت داشته باشيد.
اين گروه بايد توجه داشته باشند هنگام استحمام و استفاده از نرم‌كننده‌ها، نبايد نرم‌كننده به ريشه مو ماليده شود؛ چنين كاري موجب ريزش بيشتر موهاي شما مي‌شود بنابراين نقض غرض شده و رنگ‌ها به جاي زيباتر‌كردن موها با آنها دشمني مي‌كنند.
نكاتي ساده براي نگهداري از موها
ژل و ساير مواد حالت‌دهنده اگر بيش از حد مورد استفاده قرار گيرد، ممكن است باعث از دست‌رفتن طراوت موهاي شما شده و ريزش آنها را نيز به همراه داشته باشد.
تابستان‌ها مراقب اشعه خورشيد و زمستان‌ها مواظب سرما باشيد؛ هر دو اينها دشمن موي شما هستند و به زيبايي، استحكام و دوام آن صدمه مي‌زنند.
استفاده از كلاه‌هاي تابستاني مانع از رسيدن آفتاب به پوست سر شما شده و در نتيجه زيبايي و سلامت موهاي شما را دوچندان مي‌كند؛ همچنين استفاده از كلاه‌هاي گرم در زمستان مي‌تواند كمك موثري براي درمان ريزش موي سر شما باشد.
موي كوتاه كمتر آسيب مي‌بيند
كوتاه‌كردن دوره‌اي موها را فراموش نكنيد، چرا كه با اين كار سلامت و رشد موهاي شما بيش از پيش خواهد شد.
همچنين اگر دچار مشكلاتي مانند موخوره هستيد كه قسمت انتهايي مو را درگير مي‌كند، اين كار باعث رفع مشكل خواهد شد.
اما اگر موهاي بلندي داريد، فراموش نكنيد بهتر است قبل از خواب موهاي خود را ببافيد تا در طول شب موها به يكديگر گره نخورد.
اين كار كه ممكن است به ظاهر ساده و پيش‌پاافتاده باشد، ريزش موي شما را به حد چشمگيري كم خواهد كرد.(جام جم - ضميمه چارديواري)
مريم اسدي